Fertility Yoga
Γιόγκα Γονιμότητας
Η γιόγκα γονιμότητας είναι μία ασφαλής θεραπευτική πρακτική για τις γυναίκες, με σκοπό να ενισχύσουν την ευεξία τους, πριν την περίοδο γονιμοποίησης, κατά την περίοδο, αλλά και μετά τη σύλληψη, με μακροπρόθεσμη προοπτική βασισμένη στην πρόληψη, την αυτοθεραπεία και την ανάπτυξη μίας υγιής εγκυμοσύνης.
Οφέλη:
- Μείωση άγχους & στρες
- Ενίσχυση του αναπαραγωγικού συστήματος
- Βελτίωση κυκλοφορίας στην περιοχή της λεκάνης
- Ψυχική ισορροπία & θετική προοπτική
